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Super bug : 10 millions de morts par ans d’ici 2050

On sait depuis des dizaines d’années que nous allons vers la catastrophe en matière de résistance des bactéries aux antibiotiques. Et pourtant, pas grand chose a été fait pour y pallier… En novembre 2015 des scientifiques de la chine du Sud passaient en revu des échantillons bactériens collectés dans des hôpitaux du Guangdong et du […]

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Surrénales, fatigue, stress et équilibre

Avez-vous remarqué combien on est moins heureux lorsque l’on est fatigué? A croire que la fatigue nous empêche d’éprouver de la joie! Or, notre équilibre dépend cruellement de notre niveau de bonheur et de plaisir quotidien!   En effet, à force de ne pas se sentir heureux on fait chuter l’immunité, notre résistance au stress […]

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Quand le mal du dos vient d’un ventre qui souffre…

Le mal de dos affecte un grand nombre d’entre nous à un moment de notre vie. Et un grand nombre de mes clients s’en plaignent, évidemment.   En dehors des accidents musculaires, de discs etc…, de nombreux problèmes de dos proviennent de sources émotionnelles, et/ou de l’état de votre système digestif. Oui, combien de dos […]

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Les webinaires d’Avril

Webinaires d’Avril Cliquez sur le titre du webinaire de votre choix pour réserver votre place et vous inscrire.     La candidose chronique : ne l’ignorez pas, votre santé en dépend jeu. 07 avr. 2016 19:00 – 20:00 Il est temps de mettre au clair ce que vous devez savoir au sujet de ce déséquilire […]

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Stress et fatigue des surrénales : ce qu’on ne vous dit pas.

L’épuisement de nos surrénales peut rendre l’atteinte de votre équilibre très compliquée. On appelle ça aussi “fatigue chronique”. Vos glandes surrénales, situées au dessus de chaque rein, sont responsables de l’une des fonctions les plus importantes de votre corps : gérer votre stress. Lorsqu’elles sont trop utilisées et fatiguées, notre corps tout entier le sent, […]

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Notre microbiome à travers les âges

Cela fait des années que je tente de sensibiliser mes lecteurs à l’importance de l’équilibre de notre capital bactérien intestinal pour résister et combattre les maladies. Le sujet commence enfin à percer et à devenir à la mode…et on trouve un peu de tout sur le sujet. Pour info, un microbiome intestinal c’est 3 milliards […]

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La rose otto : l’irremplaçable huile essentielle

Il arrive qu’après avoir publié des protocoles aromatiques contenant l’huile essentielle de rose, ou rose otto, on me demande de proposer une alternative à cette huile, à cause de son coût. Or il n’y a pas d’alternatives… et je vais vous expliquer pourquoi ici.   La rose, reine des fleurs   L’huile essentielle de rose […]

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Les végétariens en moins bon état que les mangeurs de viande

Et si l’idée qu’être végétarien pour être en meilleure santé était une idée fausse? Une étude menée par l’université de Graz en Autriche, montre que contre toute attente et en dépit des idées reçues, les végétariens sont en fait en moins bon état mental que les mangeurs de viande. Au début je pensais que cette […]

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Ravensara aromatica : ne la confondez pas avec Ravintsara

Ravensara aromatica Elle sent l’herbe, presque le thym avec un peu d’eucalyptus..Elle n’a l’air de rien avec son odeur douce non agressive, et pourtant, c’est un monstre de la désinfection anti-virale ! A Madagascar on l’appelle l’huile qui guérit. Très riche en anti-oxydants, elle est à 8.927 sur l’échelle d’ORAC. C’est l’huile qui aide à maintenir […]

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L’art de ne pas tomber malade

Hier, une de mes amies me demande :” Tu sais ce que je voudrais? C’est que tu regardes ce qui ne va pas chez moi, une fois par mois, comme ça je peux rectifier le tir régulièrement et vraiment prévenir les problèmes.” Alors je lui réponds : “pourquoi faire? Tu fais déjà tout bien! Tu […]

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L’aromathérapie de la gastroentérite

Personne n’aime tomber malade, mais c’est tout particulièrement le cas lorsqu’il y a une épidémie de grippe intestinale ou gastro-entérite : entre la fièvre, les douleurs, les nausées, le mal de tête, les frissons, la diarrhée et la résignation d’en avoir pour plusieurs jours, on s’en passerait bien volontiers.   Autant vous le dire tout […]

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HPV : les huiles essentielles vous protègent

Si l’on met un peu le nez dans les faits relatifs aux infections par papillomavirus (HPV), on se rend compte qu’à moins de ne plus toucher personne et de vivre caché dans une grotte au Tibet, on a peu de chance de s’en préserver vraiment. A moins d’avoir des outils qui nous permettent d’agir à […]

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Juniperus communis : votre antitoxique de choix!

C’est une huile que toutes les femmes devraient avoir à portée de main : non seulement parce qu’elle fait partie des huiles essentielles de choix contre la cellulite…mais surtout parce qu’elle couvre un grand nombre des besoins de femmes. Quels sont les besoins des femmes allez-vous me demander? Et bien, nous allons oublier les frivolités […]

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aroma
Aménorrhée : agissez naturellement sans la pilule!

Vous subissez des règles irrégulières ? Vos règles se sont peut être arrêtées sans raison particulière ? Ces lignes vont vous aider à retrouver la régularité de votre cycle sans avoir recours à la chimie d’une pilule. Avoir un cycle régulier est très important dans la vie d’une femme, pour une bonne santé à long terme ; J’ai […]

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saumon
Menu de fête anti-candida et plus!

Il est tout à fait possible de servir un repas de fête sans faire d’accros à son régime anti-candida! Voici un menu qui satisfera vos invités sans qu’ils se doutent une minute qu’ils sont au régime! Vous pourrez leur servir un petit Viognier bien frais et terminer par un Gewurztraminer vendanges tardives…   Cevice de […]

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Saison des fêtes et huiles essentielles : faites opérer la magie!

Les meilleurs souvenirs sont souvent liés à des odeurs…et s’il est une saison bien ancrée dans des odeurs c’est Noël. Vous aussi vivez sans doute cette expérience de vous retrouver transporté vers un souvenir de Noël en respirant les branches d’un sapin ou en pelant une clémentine…Pareil pour le vin chaud et le pin d’épices! […]

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L’aromathérapie holistique de l’immunité

Les huiles essentielles sont constituées de plusieurs familles chimiques desquelles on distingue deux constituants chimiques aux pouvoirs largement anti-infectieux : Les aldéhydes (citron), les phénols (thym, marjolaine)  et les alcools monoterpéniques (lavande, géranium, arbre à thé) Ce pouvoir anti-infectieux signifie : microbicide à large spectre (bactéricide, fongicide et viricide). D’une part le microbe est attaqué […]

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Les émotions fortes : sachez bien les gérer

Certains événements, certains faits divers peuvent réveiller des angoisses ou même remettre en question notre idée de la vie telle que nous l’avons toujours connue.   Parfois, frôler la mort ou prendre conscience de la précarité de notre vie peut être suffisant pour entamer notre joie de vivre, notre insouciance. Et pourtant…nous sommes bien forcés […]

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L’huile essentielle de thym : celle qui vous transforme en guerrier lorsque vous devez vous battre pour votre santé

Pour vous, qu’est-ce que la santé?Est-ce qu’elle se limite à la simple absence de maladie?Qui peut se vanter aujourd’hui de ne jamais se sentir assailli par divers symptômes? Ceux qui utilisent l’huile essentielle de thym. En effet, entre notre programmation ADN et notre environnement actuel il est illusoire de s’imaginer que nous puissions complètement éviter […]

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Prévenez les maladies chroniques, mais avec les bons choix!

Il est de plus en plus difficile de faire les bons choix préventifs en terme de maladies chroniques et en particulier le cancer si on écoute tout ce qui se dit ou lit dans les médias.       Cela fait des dizaines et des dizaines d’années qu’on nous rabat les oreilles avec des histoires […]

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Cicatrisation osseuse : profitez du pouvoir de l’aromathérapie!

Lorsque vous vous cassez un membre, on vous immobilise pour que l’os cicatrise au bon endroit et si vous ne cicatrisez pas bien, on vous opère pour y mettre des clous, des vis et autres pointes métaliques. Mais dès que l’on touche à l’os, c’est particulièrement pénible… Mais est-ce qu’une seule fois on vous donne […]

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plantain
4 points cruciaux pour réparer votre système digestif

Réparer son système digestif est en soit tout un programme qui ne se limite pas à “surveiller votre alimentation” ou “relancer votre transist”. Si vous êtes si nombreux à me demander de l’aide, c’est parce que cela demande une approche très personnalisée, d’autant qu’on se décide souvent à s’en soucier parce qu’on souffre de maladies […]

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goutte-eau-vert
Les huiles essentielles, source officielle de bonheur végétal !

(Cet article invité a été rédigé par Cécile Mahé, auteur du blog Plante-essentielle)   Une goutte. Rien qu’une goutte. Et c’est tout un monde olfactif qui s’ouvre à nous. Odeur, souvenir, émotion, réaction. Une huile essentielle ne contient pas seulement quelques molécules chimiques extraites d’une plante. Elle contient l’essence de la plante, dans toute sa […]

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Recettes pour petit-déjeuner à emporter

L’homme de ma vie n’aime pas petit-déjeuner tôt le matin. Toutes les excuses sont bonnes : pas faim, pas le temps. Et puis, sur la route, il s’arrête dans une de ces horribles boutiques vendeuses de cochonneries américaines trop grasses, trop sucrées et vides de nutriments, parce qu’il fini par avoir faim. Il n’y a […]

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bonheur
Le bonheur : la clé pour retrouver la santé

Il y a une trentaine d’année, lorsqu’un médecin n’arrivait pas à élucider votre problème, il vous disait que c’était dans votre tête et vous prescrivait des anti-dépresseurs. Le bonheur illusoir à coup de pilules. D’après ce que je lis dans vos lettres, c’est encore un peu le cas et je peux comprendre à quel point […]

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bébé
Huiles essentielles : du pouvoir sur les émotions, dès la naissance

Lorsque nous respirons une huile essentielle, son odeur voyage dans diverses régions de notre cerveau, dont certaines qui contrôlent notre mémoire et nos émotions, que l’on soit adulte, ou nouveau né. Cela peut vous sembler une évidence, ou dénué d’intérêt…mais vous allez voir combien cela peut tout changer dans votre vie si vous en prenez […]

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Grossesse : les huiles essentielles à utiliser

Lorsque je parle de problèmes de femmes, il s’agit bien sur principalement de problèmes gynéco courant qui nous polluent la vie toujours à un moment ou un autre. Ici, il s’agit de ce qui entoure la grossesse. J’espère ainsi répondre à cette fichue question : “pouvez-vous me confirmer que je peux bien prendre cette huile […]

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