Recette de Macérât Huileux de Verge d’Or
Ca fait du bien de temps en temps une petite recette! Surtout lorsque ça peut faire du bien là où ça fait mal!!!
En effet, ce macérat est parfait pour soulager jambes lourdes, tensions musculaires et soutenir la lymphe naturellement, surtout avec un auto-massage. Quand vous vous sentez “gonflée” pour un rien, cette huile infusée va vous changer la vie.
Je parle ici de créer un macérêt de verge d’or (prometteur!)
La verge d’or (Solidago virgaurea) est une plante précieuse, souvent sous-estimée, au pouvoir remarquable pour soutenir la circulation, drainer la lymphe, et apaiser les inflammations locales. Aujourd’hui, je vous propose de transformer cette belle sauvageonne en macérât huileux maison, à utiliser tout au long de l’année en massage bienfaisant.
Récolte : le bon moment
Pour profiter pleinement de ses propriétés, cueille les sommités fleuries juste avant la floraison complète : lorsque les petits boutons jaunes commencent à s’ouvrir mais que la plante n’est pas encore totalement en fleurs (comme sur la photo ci-dessus).
On va récolter de préférence :
Par temps sec et ensoleillé
Quand la rosée du matin s’est évaporée
En cueillant les parties hautes : fleurs en boutons, feuilles proches et tiges tendres (pas les parties ligneuses)
Méthode 1 : Macérât à froid (traditionnel)
Idéal pour un usage doux et énergétique
Ingrédients :
Sommités fleuries de verge d’or légèrement fanées
Huile végétale bio (olive, tournesol, sésame…)
Étapes :
Faire préfanner les plantes 12 à 24h à l’ombre pour réduire l’humidité (évite les moisissures).
Couper grossièrement les sommités et place-les dans un bocal en verre propre, jusqu’à ¾ de la hauteur.
Couvrir totalement avec l’huile végétale.
Fermer le bocal et laisser macérer 4 à 6 semaines à température ambiante, en secouant chaque jour.
Filtrer avec une étamine ou un linge fin.
Transvaser dans un flacon ambré et étiquette.
🔒 À conserver à l’abri de la chaleur et de la lumière.
🕰️ Se garde environ 6 à 12 mois.
Méthode 2 : Macérât à chaud (rapide)
Prêt en 24–48h, parfait pour les urgences
Couper finement les sommités fleuries (fraîches ou préfanées).
Remplir un bocal à moitié avec les plantes.
Couvrir avec l’ huile végétale.
Faire chauffer au bain-marie doux pendant 2 à 3 heures (40 à 50°C maximum).
Laisser reposer 24h hors du feu, puis filtrer et mettre en bouteille.
Comment utiliser ce macérât de verge d’or ?
Ce soin doux et puissant peut être appliqué en massage :
Sur les jambes lourdes ou en cas de varices
Sur le bas du dos pour soutenir les reins et le drainage
Sur les zones de tension musculaire ou articulaire
Sur l’abdomen en massage lymphatique
👉 On peut aussi y ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles comme :
Genévrier (drainant)
Cyprès toujours vert (circulatoire)
Hélichryse italienne (anti-hématome et anti-inflammatoire)
Un geste simple, ancestral et profondément thérapeutique.
Créer son propre macérât, c’est renouer avec la médecine naturelle, l’autonomie et le respect du vivant.
